Tu ressens un besoin quasi quotidien de manger sucré ?

Tu as parfois l’impression de ne plus vraiment contrôler ces envies ?

Ou tu aimerais simplement réduire ta consommation sans entrer dans un régime strict ou culpabilisant ?

Ici, je te propose 2 approches complémentaires pour t’aider à apaiser ta relation au sucre, à ton rythme.

=> Sweet Transition – Consultation individuelle (1h30)

Une séance personnalisée pour faire le point sur ta consommation de sucre et mettre en place des solutions naturelles, durables et adaptées à ton quotidien.

Idéal si :

• Tu veux un regard extérieur et professionnel

• Tu as besoin d’un accompagnement humain, sans jugement

• Tu veux aller plus vite et plus en profondeur

=> 1ers pas vers une alimentation moins sucrée – Formation en ligne

> Une mini-formation en autonomie pour comprendre les bases d'une alimentation moins sucrée, avec des outils concrets pour commencer à changer en douceur.

Idéal si :

• Tu veux avancer à ton rythme, en toute autonomie

• Tu aimes les formats vidéos ou écrits

• Tu débutes et tu veux juste "tester le terrain" sans pression

Faites, aujourd'hui, votre premier pas vers une alimentation moins sucrée !